{"id":42794,"date":"2017-02-01T04:54:45","date_gmt":"2017-02-01T04:54:45","guid":{"rendered":"http:\/\/mexpress.info\/index\/?p=42794"},"modified":"2017-02-01T04:54:45","modified_gmt":"2017-02-01T04:54:45","slug":"ensenan-meditacion-a-estudiantes-de-san-nicolas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mexpress.info\/index\/2017\/02\/ensenan-meditacion-a-estudiantes-de-san-nicolas\/","title":{"rendered":"Ense\u00f1an meditaci\u00f3n a estudiantes de San Nicol\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p><strong>como m\u00e9todo de integraci\u00f3n y equilibrio emocional<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>31 de Enero de 2017<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Para tratar los problemas de indisciplina o conductas inapropiadas que puedan afectar eventualmente el entorno de la comunidad escolar, la familia o incluso a la sociedad, el Municipio de San Nicol\u00e1s es pionero en utilizar din\u00e1micas de meditaci\u00f3n en los planteles de primaria y secundaria con resultados favorables que son tangibles de manera inmediata.<\/p>\n<p>El alcalde V\u00edctor Fuentes Sol\u00eds aprob\u00f3 a finales del a\u00f1o pasado el Programa de Bienestar e Integraci\u00f3n del Individuo en la Sociedad a trav\u00e9s de la Ciencia de la Felicidad, el cual se aplic\u00f3 primeramente a los elementos de la Polic\u00eda de San Nicol\u00e1s y ahora se replica con \u00e9xito en las escuelas nicola\u00edtas.<\/p>\n<p>Este programa multiprop\u00f3sito que primeramente fue dise\u00f1ado para integrar de manera positiva y efectiva al servidor p\u00fablico (polic\u00edas de San Nicol\u00e1s) con la sociedad, con el objetivo de dignificar y ennoblecer la labor de los uniformados, no s\u00f3lo como un medio de prevenci\u00f3n del delito, sino como un medio educativo de bienestar para los ciudadanos m\u00e1s j\u00f3venes del Municipio.<\/p>\n<p>La psic\u00f3loga positiva Yamile Violeta Aguilar, encargada junto con los polic\u00edas de impartir estas sesiones en las escuelas, comenta que \u00e9ste es un programa innovador y pionero a\u00a0 nivel nacional, y San Nicol\u00e1s de los Garza es el \u00fanico Municipio del pa\u00eds donde se aplica un programa de esta naturaleza, en el que precisamente son los polic\u00edas quienes practican la meditaci\u00f3n, ense\u00f1an a meditar a los alumnos e imparten conferencias sobre temas de la Ciencia de la Felicidad.<\/p>\n<p>\u201cAdem\u00e1s de sensibilizar y humanizar la labor del polic\u00eda, este programa permite tambi\u00e9n disminuir \u00edndices de deserci\u00f3n, violencia y acoso escolar, generando un sinn\u00famero de beneficios derivados de ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a meditar, como por ejemplo el elevar el nivel acad\u00e9mico\u201d, se\u00f1ala la experta.<\/p>\n<p>\u201cSe busca generar bienestar en la vida de los alumnos y adem\u00e1s integrarlos a la comunidad, todo el programa que consta de varias etapas: primero se aborda a la instituci\u00f3n, en este caso la Secretar\u00eda de Seguridad, luego se capacita a los elementos y se forma un equipo para posteriormente llegar a este punto que es trabajar en las escuelas\u201d, explica.<\/p>\n<p>Los polic\u00edas que imparten estas din\u00e1micas son practicantes de la meditaci\u00f3n, est\u00e1n entrenados en la Ciencia de la Felicidad y conocen sus pilares para poder difundir los elementos b\u00e1sicos de \u00e9sta.<\/p>\n<p>Las sesiones empiezan con una peque\u00f1a conferencia, una charla interactiva y posteriormente viene la fase de la meditaci\u00f3n, donde los alumnos se sientan en el suelo del aula, cruzan las piernas, colocan sus manos sobre las rodillas y con la espalda recta y los ojos cerrados, empiezan a realizar diversos tipos de respiraci\u00f3n que les indican los polic\u00edas.<\/p>\n<p>Yamile Violeta Aguilar indica que la Ciencia de la Felicidad funciona de manera constructiva en ayudar a los alumnos a obtener un autoconocimiento y equilibrio emocional, a establecer relaciones interpersonales sanas, a tener metas y lograrlas y tambi\u00e9n a encontrar un sentido de vida, con lo que se busca hacer mejores y m\u00e1s felices personas.<\/p>\n<p>La psic\u00f3loga revel\u00f3 que desde que fue aprobado este programa, ha llegado a poco m\u00e1s de 500 alumnos de primaria y secundaria de escuelas p\u00fablicas y privadas de San Nicol\u00e1s sembrando la semilla de felicidad en ellos.<\/p>\n<p>Este programa ha sido probado en escuelas de Estados Unidos que remplazaron las horas de detenci\u00f3n por meditaci\u00f3n, obteniendo magn\u00edficos resultados en los alumnos con problemas de indisciplina.<\/p>\n<p>Los elementos de la corporaci\u00f3n de polic\u00eda, se\u00f1alan que los estudiantes son unos antes de la din\u00e1mica de meditaci\u00f3n y otros al t\u00e9rmino de la misma, pues aunque al principio algunos pueden mostrarse renuentes, al final notan un gran cambio al interactuar con ellos, pues se muestran m\u00e1s tranquilos, m\u00e1s a gusto, abiertos al di\u00e1logo y con ganas de expresar sus emociones de manera abierta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>como m\u00e9todo de integraci\u00f3n y equilibrio emocional 31 de Enero de 2017 Para tratar los problemas de indisciplina o conductas inapropiadas que puedan afectar eventualmente el entorno de la comunidad escolar, la familia o incluso a la sociedad, el Municipio de San Nicol\u00e1s es pionero en utilizar din\u00e1micas de meditaci\u00f3n en los planteles de primaria 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